ひろゆき動画集

人間の体にとって非常に重要な役割を持つ『毛細血管』。
実は、人間の血管をすべてつなぎ合わせると、その長さはなんと地球2周半分にもなります。
血管というと動脈や静脈を思い浮かべるかもしれませんが、実際には、血管の99％が『毛細血管』です。若さと健康を保つための重要な役割を果たしている毛細血管は、加齢とともにどんどん減少してしまうことがわかっています。
今回は毛細血管が失われてしまうことのリスクと対策方法についてお話ししていきます！
ご自身の健康や若々しさを保つために、ぜひ最後までご覧ください。

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#血管　#老化 #小林弘幸 　
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👨小林弘幸(こばやし ひろゆき)　プロフィール

順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。
『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。　
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【リンク】
✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。
　 小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/

✅小林弘幸インスタグラム
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✅小林暁子インスタグラム
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協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所
https://wellness-lab.org/