ひろゆき動画集

★ゾンビ腸～対策編～
今回は小林弘幸著書の「腸から生まれ変わるカラダ　~危険な『ゾンビ腸』を治せば全身がよみがえる！~」からゾンビ腸の対策方法について著者本人が解説いたします！

★ゾンビ腸とは？
現代の日本人の腸は、食生活の乱れや無理なダイエット、ストレス社会などの影響で腸内に老廃物がたまりやすくなっています。腸内でたまった老廃物は腐敗し毒素が放出され、腸から血管を通じて全身に毒素が回り、全身の健康のリスクや様々な不調を引き起こしています。
多くの日本人の腸は、ボロボロで腐敗臭をまき散らす、いわば「ゾンビ腸」と化しているのです。

★この動画の前編はこちら

📚 小林弘幸 著書
腸から生まれ変わるカラダ　~危険な「ゾンビ腸」を治せば全身がよみがえる！~
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#小林弘幸 #腸活　 #ゾンビ腸　
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👨小林弘幸(こばやし ひろゆき)　プロフィール

順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。
『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。　
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【リンク】
✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。
　 小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/

✅小林弘幸インスタグラム
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https://www.instagram.com/dr_akiko/

協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所
https://wellness-lab.org/