休んだ方がいい限界サイン5選【心理学】

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ぜひこの症状が見られたら倒れる前に休んでください。
自分の健康は何より大事なものです。

00:00 導入
01:29 なぜか涙が出てくる
03:03 眠れない、朝早く起きる
04:34 まぶたがピクピク動く
05:48 やる気が出ない
07:21 ドカ食いする、または食欲がない
09:04 あなたへのメッセージ
11:43 Today’s Point

🔽【ストレス診断】気付かないとヤバい!あなたの「限界サイン」
現在は非公開となっています。代わりに以下の関連動画をお楽しみください↓

🔽【要注意】これ以上がんばってはいけない心の限界サイン3選

※動画内で扱う事例は架空のものです。

【BGM】
Kevin MacLeodのDaily Beetleは、CC BY 4.0(https://creativecommons.org/licenses/…
ソース:https://incompetech.com/music/royalty…
アーティスト:https://incompetech.com/

#ストレス
#うつ病
#メンタル

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