人生で大切な３つの事「自分らしく生きる必須要件」
人生で大切な３つの事「自分らしく生きる必須要件」
今回の動画は、人生で大切なことについて考えてみました。
自分らしく生きるためのヒントになったら嬉しいです
#孤独 #自己実現 #みぃラジ
00:00 人生における重要ポイントを押さえる
01:32 人生で大切な事1 心身の健康
03:45 人生で大切な事2 愛情と居場所
04:25 人は孤独に弱い
06:54 人生で大切な事3 自己実現 自分らし生きる
08:41 孤独をどのように乗り越えるか
10:29 人生で大切な事 自分の気持ちを受け入れる
12:09 人生で大切な事 自分を褒める
12:25 人生で大切な事 誰かと繋がる
13:58 孤独感とSNS
15:14 あなたには価値がある
17:21 周りの人に助けを求める
18:04 孤独は心を壊す
18:25 一つに大きく依存しない
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心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。
人の心理、自分の心理を知ることで、物事の捉えが豊かになって生きやすくなります。
自分を生きる方法を一緒に考えていきましょう
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