ひろゆき動画集

アダルトチルドレン克服とトラウマ克服の専門の公認心理師/幸せ脳トレーナー。
『１分でメンタル改善シリーズ』ショート動画シリーズ。
心療内科で１万人以上の臨床経験あり。

【動画の補足説明】
幸せ脳を作るにはコツが必要です。
大事にしたい価値観を５つみつけて、大事な順に並べてください。
これは日々変化します。
大事にしたい価値観を把握していないと、手に入れにくいし手に入れてもわからなくなってしまいますよ。

【公認心理師しおんの生きやすくなるblog】
https://ameblo.jp/vidamuyfeliz2

【公認心理師しおんのホームページ】
https://kokorono-oto.eek.jp/

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【アダルトチルドレンの特徴】わかってもらいたい病/共感してほしいを克服するには
https://www.youtube.com/watch?v=8eNXMcd41LE&t=32s